El Día Mundial del Asma 2009, que se celebra el primer martes de cada mes de mayo, está auspiciado por la Global Initiative for Asthma (GINA), y tendrá lugar el día 5 de Mayo de 2009 como una iniciativa para concienciar a la población de las cargas que supone dicha enfermedad a quien la padece y de la posibilidad de tenerla bajo control, llevando una vida saludable sin limitaciones. De hecho, el lema del Día Mundial del Asma 2009 “Puedes Controlar Tu Asma” es el mismo que se propuso para los dos años anteriores, porque traduce el resultado de establecer las estrategias adecuadas que hay que emprender:
- Desarollar una buena cooperación de los pacientes con sus médicos
- Identificar y reducir la exposición a los factores de riesgo
- Valorar, tratar y monitorizar el asma
- Saber manejarse ante una crisis de asma
De esta manera se considera que una persona tiene el asma controlada cuando:
- No tiene síntomas de asma como tos por las mañanas o al correr
- Puede dormir bien sin despertarte.
- No necesita medicación de alivio.
- No tiene ningún ataque de asma.
- Puede hacer todas las actividades deportivas y de tiempo libre que desee.
El mensaje que debemos dar a los pacientes es que “para conseguir el control del asma debes”:
- Tener un tratamiento personalizado por escrito para tu asma
- Tomar los medicamentos prescritos por tu médico.
- Conocer y evitar los factores que pueden desencadenar la crisis de asma.
- Aprender a reconocer los síntomas de una crisis de asma.
- Conocer lo que debes hacer ante una crisis de asma.
Nuestro grupo intenta hacer llegar este mensaje a través de las actividades educativas que se realizan en nuestro paquete eduativo Asma, Deporte y Salud.
Podeis bajaros un documento en PDF elaborado por el Grupo de Vías Respiratorias (GVR) de la AEPap para documentar los 5 pasos del asma, omo promoción del GVR http://www.aepap.org/gvr/
1 comentario:
Hola:
Para contribuir con el Día Mundial del Asma y esperando cada vez más haya una mayor prevención para este tipo de afecciones, así como para las alergias que son tan abundantes en esta época del año, me gustaría ofreceros algunas claves que hemos elaborado en Dyson y que, si os parece, pueden incorporarse a una lista de consejos para hacer frente a este tipo de afecciones:
-Prestar especial atención a las almohadas y sábanas, y aspirar el colchón con frecuencia para capturar posibles ácaros y otros alérgenos.
-Aspirar la tapicería de los sofás y las cortinas de toda la casa con asiduidad.
-Tener cuidado con las alfombras porque los ácaros del polvo se suelen depositar en ellas fácilmente. Hay como unos 1.000 ácaros en cada metro cuadrado de alfombra.
-Reducir las superficies y objetos de decoración del hogar que puedan atraer el polvo.
-Usar un aspirador con un filtro HEPA (filtro con un tamiz muy pequeño que permite capturar partículas diminutas que no se devuelven al aire) de hasta 0.1 micrón (equivalente al humo de cigarrillo), y con un rendimiento constante que no pierda succión.
Teneis más información aquí.
Saludos y enhorabuena!
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