Asma, Deporte y Salud

Video educativo sobre asma

En este vídeo que hemos desarrollado en el proyecto Asma, Deporte y Salud te mostramos dos actitudes que puede presentar una persona con asma. Rechazar el asma y olvidarse de ella o bien aceptarla y convivir con ella.

Piensa sobre tí y qué actitud tienes frente al asma, en el primer caso , si la rechazas y te abandonas te encuentras de frente con todas las limitaciones que impone y el asma acabará controlando tu vida. En el segundo caso si eres consciente de que te acompañará, pondrás en marcha todas las medidas oportunas :
1- Evitación de desencadenantes (tabaco, alergias y resfriados) y
2- Toma de medicación preventiva.
De esa forma vivirás como cualquier otra persona que no tiene asma

Si tienes asma, visiona este vídeo y reflexiona sobre quién controla a quien y toma una actitud positiva : VIVE UNA VIDA SANA Y PLENA SIN RENUNCIAR A TU DEPORTE FAVORITO

Nuestro proyecto del Grupo de Educación y Salud en Asma (GESA) se desarrolla en las escuelas e institutos y muestra este vídeo que sirve para discutir en la última clase las actitudes frente al asma. Consideramos que este vídeo ser interesante para todas aquellas personas que tiene un adolescente con asma y pueda ser visionado en casa para discutir

Para webs interesadas en este video: puedes enlazar este video, pero te agradecemos que vincules un enlace a nuestra web GESA y a nuestro blog Asma, Deporte y Salud

Primer taller de la escuela de pacientes

Hoy día 4 de mayo de 2009, como parte de las actividades preparatorias del día mundial del asma (que se celebrará mañana dia 5 de mayo) se ha celebrado en el Centro de Salud de la Candelaria de Sevilla y en la Base Central del 061 de Huelva, los dos primeros talleres de formación de formadores, con chicos y chicas de 12 a 15 años de edad. Estos adolescentes han compartido sus experiencias, junto con sus monitores de la Escuela de Pacientes. En estos actos han colaborado en Sevilla, miembros del GESA y en Huelva la asociación de asmáticos y alérgicos (ASMALER), que es una asociación de pacientes muy activa y que ha organizado muchas otras actividades para sus miembros. En fecha próxima se anunciarán nuevos talleres con los que se pretende tener bien formados un grupo de chicos y chicas con asma que quieran compartir sus conocimientos y experiencias sobre asma con otros de su misma edad, en colegios, institutos, asociaciones o centros de salud.

Nuevo material para educación de pacientes

El Grupo de Educación y salud en Asma GESA en colaboración con la Escuela de Pacientes que es una iniciativa de la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) ha elaborado un material de apoyo para empleo de educación en asma para formación entre iguales y destinado a jóvenes con asma que quieran ayudar a otros jóvenes que también tienen asma. Este material consiste en una serie de vídeos para auxiliar las clases que podés bajar de la videoteca y un libro de apoyo para consulta de los adolescentes titulado Mi asma y yo, que podéis encontrar en la zona de documentos que ya os podéis descargar haciendo click en su enlace correspondiente. Las personas, centros de salud o centros de enseñanza radicados en Andalucía, que estén interesados en poner en marcha este tipo de actividades pueden ponerse en comunicación con la Escuela de Pacientes dónde se programarán actividades o bien con nosotros en este mismo blog en la web oficial del GESA. Desde la escuela de pacientes se proporcionará formación y toda una metodología de trabajo para llevar a buen puerto la formación entre iguales como herramienta de mejora de la calidad de vida de nuestros/as adolescentes con asma.

Nuestro Grupo Promociona el día mundial del asma

5 DE MAYO, DÍA MUNDIAL DEL ASMA EN EL 2009

El Día Mundial del Asma 2009, que se celebra el primer martes de cada mes de mayo, está auspiciado por la Global Initiative for Asthma (GINA), y tendrá lugar el día 5 de Mayo de 2009 como una iniciativa para concienciar a la población de las cargas que supone dicha enfermedad a quien la padece y de la posibilidad de tenerla bajo control, llevando una vida saludable sin limitaciones. De hecho, el lema del Día Mundial del Asma 2009 “Puedes Controlar Tu Asma” es el mismo que se propuso para los dos años anteriores, porque traduce el resultado de establecer las estrategias adecuadas que hay que emprender:

Desarollar una buena cooperación de los pacientes con sus médicos
Identificar y reducir la exposición a los factores de riesgo
Valorar, tratar y monitorizar el asma
Saber manejarse ante una crisis de asma

De esta manera se considera que una persona tiene el asma controlada cuando:

No tiene síntomas de asma como tos por las mañanas o al correr
Puede dormir bien sin despertarte.
No necesita medicación de alivio.
No tiene ningún ataque de asma.
Puede hacer todas las actividades deportivas y de tiempo libre que desee.

El mensaje que debemos dar a los pacientes es que “para conseguir el control del asma debes”:

Tener un tratamiento personalizado por escrito para tu asma
Tomar los medicamentos prescritos por tu médico.
Conocer y evitar los factores que pueden desencadenar la crisis de asma.
Aprender a reconocer los síntomas de una crisis de asma.
Conocer lo que debes hacer ante una crisis de asma.

Nuestro grupo intenta hacer llegar este mensaje a través de las actividades educativas que se realizan en nuestro paquete eduativo Asma, Deporte y Salud.

Podeis bajaros un documento en PDF elaborado por el Grupo de Vías Respiratorias (GVR) de la AEPap para documentar los 5 pasos del asma, omo promoción del GVR http://www.aepap.org/gvr/

http://www.aepap.org/gvr/pdf/dma_2009.pdf

Ampliacion del proyecto a la enseñanza primaria

Nuevamente nos ponemos en marcha para extender nuestro programa formativo a la enseñanza primaria. Se va a proponer hasta un total de 100 centros de enseñanza primaria la incorporacion de nuestro programa ASMA, DEPORTE Y SALUD. Para ello los conselos escolares deberan firmar la aprobacion de su participacion.

Los escolares participantes recibiran de una forma interactiva enseñanza sobre el asma, la manera de controlarla y como realizar una vida plena sin limitaciones. Para ello se les enseñara mediante animaciones y videos todo lo relacionado con el cuidado del asma y el profesorado participante tendra las herramientas y los conocimientos adecuados para dar a su alumnado con asma un entorno mas seguro.

Si pertenece a un colegio de Sevilla y esta interesado en participar en nuestro proyecto pongase en contacto con nosotros (mpraenac@gmail.com ). Comenzaremos con el alumnado de 5º y 6º de primaria

REFLEXIÓN SOBRE LA ATENCIÓN AL ALUMNADO CON ASMA EN LOS CENTROS EDUCATIVOS

Sabiendo que de cada 10 alumnos, uno de ellos tiene asma en actividad (con síntomas), debe figurarse que en su clase de 25-30 alumnos puede tener dos o tres asmáticos. Si en su instituto o colegio hay unos 1000 alumnos, alrededor de 100 tendrá síntomas de asma durante el curso.Piense por un momento que un alumno, que usted ya sabía que tiene asma, presenta cualquiera de los síntomas de asma (tos, pitos, ligera dificultad para respirar) y además le dice que se encuentra mal. Reflexione sobre cuál sería su actitud en este caso:

1. Es un problema en el que no debo entrar, por ser únicamente del ámbito sanitario.

2. Como es un alumno que con frecuencia pone pegas para hacer las actividades, le insistiría en que intente seguir un poco más y mientras a ver si se le va pasando.

3. Le aconsejaría que deje su actividad, llamaría a la familia y mientras dejaría al alumno en la dirección o en conserjería del centro educativo, para no interrumpir la clase.

4. Le facilitaría su medicación de alivio para que la tomara, si la trae consigo y si no la trae llamaría a su familia, porque en el Centro Educativo no disponemos de ella.

5. Le daría una dosis de la medicación de alivio del asma, que tenemos en el botiquín o enfermería del Centro para estos casos, y llamaría a la familia.

6. Le ayudaría a tratar la crisis, valorando su mejoría en los siguientes 15-20 minutos, llamando a Urgencias, en caso de que no respondiera al tratamiento, para que reciba asistencia adecuada. Además lo comunicaría a la familia

7. Además de ayudarle a aliviar la crisis de asma y valorar qué cosas le han podido causar los síntomas en el colegio, procuraría hablar con la familia para informarme de su asma y de si está bajo seguimiento médico.

8. No me quedaría ahí solamente, pues me preocuparía que hubiera algo en el Instituto o Colegio que le pudiera estar afectando, para eliminarlo si es posible, creando un entorno escolar saludable.

9. Además de lo anterior pediría a la madre un informe de su médico en el que conste qué cosas le hacen daño y qué tratamiento está haciendo y en caso de nuevos síntomas de asma, qué debe tomar. Todo lo anotaría en su ficha de salud.

10. Además de todo lo anterior, procuraría obtener información sobre asma para hablar de este problema en clase, procurando integrar a los alumnos con asma con todos los compañeros para que no se sientan discriminados y promocionar conductas saludables en todos.

Como se puede ver, hay toda una multitud de matices a la hora de enfrentarse al asma en el entorno educativo del alumnado. Entre la indiferencia y lo ideal hay toda una variedad de posibilidades de actuación, frente al asma en los centros educativos. En el grado de implicación pueden influir diferentes motivos: la inquietud por intervenir en una enfermedad que no se conoce, la experiencia que se tenga, el tener asma o familiares que la padecen, el apoyo de la Administración, etc. Lo ideal es que el asma, siendo tan frecuente en nuestra población escolar, reciba una atención lo más homogénea posible, al igual que se pretende con la formación que se imparte en colegios e institutos.El programa asma deporte y salud del Grupo de Educación y Salud en Asma (GESA) http://grupo.us.es/asmaydeporte/Index.html es un intento de mejorar la integración y la calidad de vida del alumnado con asma con sus compañeros, apoyando mediante conocimientos, directrices de tratamiento y metodología de enseñanza al centro educativo y al profesorado para conseguirlo.

Premio de Innovación Sanitaria 2008 para GESA

El pasado miércoles, 19 de noviembre, en el 2º Foro de Innovación Sanitaria, de la Conse- jería de Salud de la Junta de Andalucía, celebrado en la ciudad de Ronda (Málaga), se hizo la entrega de premios a las mejores prácticas innovadoras, convocatoria 2008. El único premio concedido en esta edición, entre los noventa proyectos de innovación sanitaria presentados, recayó en el grupo interdisciplinar sevillano GESA (Grupo de Educación y Salud en Asma), en el apartado innovación en las relaciones con la ciudadanía por un trabajo sobre educación en asma y apoyo al deporte en las personas con asma, realizado con 4.500 alumnos/as de 26 centros de educación secundaria de la provincia de Sevilla.El proyecto que ha hecho posible este trabajo se llama “Educación de asmáticos en centros de enseñanza secundaria por profesores de educación física” El grupo de investigación (GESA), lo componen quince empleados públicos dependientes de tres Consejerías de la Junta de Andalucía (Salud, Educación e Innovación, Ciencia y Empresa) y está constituido por tres pediatras, un médico escolar, dos enfermeras, tres profesores de educación física y seis profesores universitarios: dos de ciencias del deporte, dos de didáctica y dos de estadística. El foro, organizado por el Banco de Prácticas Innovadoras del Sistema Sanitario Público de Andalucía, estuvo presidido por la Ilma. Sra. Dña. Purificación Galvez, Directora

General de Innovación de la Consejería de Salud. Al final del acto, y tras la presentación de la practica innovadora premiada, la presidenta procedió a la entrega del premio al director de la investigación y certificado acreditativo a los componentes del grupo. Este proyecto ha sido financiado por el Programa de promoción de la Investigación Biomédica y en Ciencias de la Salud del Ministerio de Sanidad y Consumo, número de expediente 060774, y por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía para la financiación de proyectos de investigación y planes de formación investigadora en Ciencias de la Salud, número de expediente 0040/06.